Zayıflatan çay

Kısa zamanda zayıflamak artık mümkün. Nasıl mı? Tabiki de bitkisel çay tarifi ile…

Çayı içen hemen herkes ciddi kilolar verdiği bilindiğinden bu tarifi sizinle paylaşıyorum. Düzenli uygulanması halinde pek çok kişi gibi sizde fazlalıklarınıza kısa sürede veda edebilirsiniz. Elbette bu kürleri uygularken diyet ve egzersiz yapmayı unutmayalım…

Malzemeler
-2 adet elma
-1 limon
-1 adet çubuk tarçın
-yarım çorba kaşığı karabiber
-Yarım çorba kaşığı tane karanfil

Yapılışı
Limonu ve elmayı soymadan çekirdekleriyle beraber eşit şekilde dört parçaya bölün ve diğer malzemelerle beraber yaklaşık 2.5 litre suyun içinde kaynaşmaya bırakın.
Ara sıra kontrol edin ve elmalar pörsüdüğü zaman ocağın altını kapatıp suyu süzelim. Ilıdıktan sonra yemeklerden yaklaşık 15 dakika önce içelim. Günde 3 kez içilebilen çayın kalan kısmını cam şişeye koyup buzdolabında saklayabilirsiniz. Ancak her gün taze olarak hazırlamanız daha faydalı olacaktır.

Sıcak ve soğuk içilmesinde hiçbir sakınca yoktur. Çok hızlı şekilde ödem attıran bu çay aynı zamanda içindeki karanfil sayesinde sindirimin rahatlamasını ve bağırsakların düzenli şekilde çalışmasını sağlıyor.

Afiyet olsun…

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s